Lời khẳng định là một công cụ rất mạnh mẽ giúp bạn lập trình lại tiềm thức của mình. Những câu nói ngắn gọn, tích cực được nói hàng ngày như một cách “lập trình” lại tâm trí của bạn để nắm bắt những niềm tin, thói quen và khuôn mẫu tư duy đầy sức mạnh. Cơ thể và tâm trí của bạn có thể được cải thiện đáng kể khi bạn thường xuyên đưa ra những lời khẳng định tích cực cho bản thân.
Chúng ta thường xuyên có những cuộc đối thoại với bản thân giờ này qua giờ khác và rất nhiều lần những cuộc đối thoại đó đi theo hướng tiêu cực. Tin tốt là bạn có khả năng thay đổi và cải tiến sự lập trình trong bộ não của mình. Bạn có thể tái lập trình chính bản thân để có thể vượt qua những nỗi sợ hãi, lo lắng, những thói quen xấu, những niềm tin tiêu cực hay những hành vi đang có, để bạn có thể đạt được những thành công trong bất kỳ lĩnh vực nào mà chúng ta mong muốn.
Xem thêm: Quản lý cảm xúc – bí quyết giúp bạn làm chủ cuộc sống
Những lời khẳng định tích cực về bản thân là điều nên làm để bắt đầu ngày mới 1 cách mạnh mẽ và hào hứng. Hãy viết ra những điều bạn muốn bản thân mình trở thành để nhắc nhở chính bản thân bạn, để lập trình lại tiềm thức của bạn, từ đó bạn sẽ tự tin và quyết tâm trở thành 1 phiên bản tốt hơn. Tôi thường sử dụng những lời khẳng định tích cực, dán ở nơi dễ nhìn thấy và đọc vào mỗi sáng thức dậy. Bạn cũng có thể tạo ra những lời khẳng định của riêng mình để có lợi cho bạn.
Dưới đây là những mẫu câu khẳng định tích cực tôi đã viết ra để đọc và nhắc bản thân mỗi sáng. Những câu này có thể thay đổi tùy theo thời điểm và ưu tiên của tôi, nhưng chắc chắn đó sẽ là những câu khẳng định tích cực, có tính xây dựng và khích lệ bản thân. Hãy tránh viết những từ mang ý nghĩa tiêu cực, hoặc nghĩa phủ định, vì tiềm thức của chúng ta không phân biệt được sự phủ định.
| Tôi xinh đẹp và khỏe khoắn. Tôi hạnh phúc và bình an. Tôi giàu có và thịnh vượng. Tôi sáng tạo và thông thái. Tôi biết ơn vì mọi điều tốt đẹp tôi đang có trong cuộc sống của mình. |
| Cuộc sống yêu thương tôi và sẽ cung cấp mọi thứ cho tôi. Công việc của tôi hôm nay thật trôi chảy và thuận lợi. Gia đình tôi khoẻ mạnh, bình an, hạnh phúc. |
| Tôi tin tưởng cuộc sống sẽ chăm sóc tôi. |
| Tôi xứng đáng được sung túc, đủ đầy. |
| Cuộc sống luôn đáp ứng nhu cầu của tôi. |
| Hàng ngày, sự thịnh vượng tuôn chảy vào cuộc sống của tôi theo những cách tôi không ngờ đến. |
| Thu nhập của tôi không ngừng tăng lên. |
| Tôi luôn thành công ở bất cứ nơi đâu mình đến…….. Thời điểm tốt nhất để bạn tự tuyên bố với bản thân và vũ trụ về những điều tốt đẹp bạn tin tưởng chính là buổi sáng khi bạn thức dậy. Những suy nghĩ đầu tiên xuất hiện trong ngày mới cũng sẽ quyết định chất lượng suy nghĩ trong ngày của bạn. Và khi bận rộn với những câu từ tích cực, bạn sẽ không có chỗ cho những điều tiêu cực len lỏi trong suy nghĩ của mình. Bây giờ, hãy bắt đầu viết Lời khẳng định cho riêng bạn nhé! Những gì bạn muốn bạn trở thành, hãy viết ra và khẳng định với cơ thể, tâm trí và tâm hồn bạn trước nhất! Và bạn sẽ thấy sự kỳ diệu khi đặt niềm tin vào những điều tích cực trong cuộc sống! Tham khảo một số cách viết lời khẳng định ở đây nhé! |
