Bên trong mỗi lỗi lầm luôn ẩn giấu một niềm hạnh phúc. Hãy quan sát những đứa trẻ kìa! Chúng mắc sai lầm khi tập cầm bát, xúc cơm, đi xe đạp… Và chúng ta xem chuyện đó là bình thường vì chúng sẽ học được nhiều điều qua những sai lầm ấy để trở lên thành thạo hơn. Vậy tại sao chúng ta lại trách móc bản thân nhiều quá? Sai lầm cũng có thể giúp chúng ta sống sâu sắc hơn và khôn ngoan hơn.
Chúng ta có quyền lựa chọn điều mình muốn. Điều đó cũng có nghĩa chúng ta có quyền mắc sai lầm. Nếu chúng ta không học được gì từ sai lầm, thì thông qua luật hấp dẫn, chúng ta sẽ tiếp tục mắc sai lầm hết lần này đến lần khác. Và đó là lý do chúng ta cảm thấy quá đau khổ khi mắc sai lầm, để từ đó chúng ta học từ sai lầm và không tái phạm nữa.
Để học từ sai lầm, đầu tiên Hãy Thừa Nhận nó, và đây chính là điều nhiều người không làm được, vì họ thường đổ lỗi cho người khác và sai lầm của chính họ. Khi đổ thừa cho người khác, đó là bạn sẽ phải chịu đau khổ và những hậu quả của sai lầm ấy, nhưng bạn lại không học được gì từ nó. Bạn lại thu hút thêm những sai lầm tương tự.
Làm thế nào để học từ sai lầm? LÒNG BIẾT ƠN.
Dù sự việc xảy ra có tệ thế nào, luôn luôn có rất nhiều điều để biết ơn. Khi bạn tìm kiếm thật nhiều điều để bày tỏ lòng biết ơn, bạn sẽ biến lỗi lầm thành hạnh phúc và thu hút thêm nhiều hạnh phúc.
Hôm nay, hãy nghĩ về một sai lầm bạn phạm phải trong cuộc sống. Có thể là bạn đã nói dối ai đó. Có thể bạn đã lầm tin người khác. Có thể bạn đã nổi nóng với ai đó… Hãy tìm kiếm những điều mình cảm thấy biết ơn bằng 2 câu: Tôi học được gì từ sai lầm này? Sai lầm này mang lại điều gì tốt đẹp cho tôi?
THỰC HÀNH NGÀY 26: BIẾN LỖI LẦM THÀNH HẠNH PHÚC
1. Lặp lại Phương Pháp của Ngày 1: Cảm Thấy Mình Thật Hạnh Phúc: Viết ra 10 điều khiến bạn hạnh phúc và ghi rõ vì sao. Đọc lại từng điều và nói Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn với sự chân thành sâu sắc nhất.
2. Chọn 1 lỗi lầm bạn mắc phải trong cuộc sống.
3. Viết ra ra 10 điểm hạnh phúc – là kết quả của sai lầm đó – và khiến bạn cảm thấy biết ơn
4. Trước khi ngủ, hãy cầm Hòn Đá Nhiệm Màu và cảm ơn vì điều tốt đẹp nhất đã xảy ra trong ngày hôm nay.
Đọc thêm về 28 ngày thực hành lòng biết ơn ở đây!
Biết ơn, biết ơn, biết ơn bạn!
P/s:Tổng hợp từ nguồn “The Magic – tác giả Rhonda Byrne”–
Thùy Linh
