“Người nào đã có sẵn lòng biết ơn sẽ được ban tặng thêm, và anh ta sẽ có dư dả đủ đầy. Người nào không có sẵn lòng biết ơn thì những gì anh ta đang có cũng sẽ bị tước đi.”
Lòng Biết Ơn vận hành thông qua Quy Luật của Vũ Trụ và chi phối toàn bộ cuộc sống của bạn. Suy nghĩ và cảm xúc của bạn là năng lượng. Khi bạn sũy nghĩ hay cảm thấy gì, bạn cũng thu hút thứ đó đến với mình. Nếu bạn nghĩ đến những điều mình biết ơn, ví dụ như “Hôm nay thật là một ngày tuyệt vời. Tôi yêu công việc của tôi. Gia đình luôn ủng hộ tôi.” và âm thầm cảm thấy biết ơn những điều đó, thì quy luật hấp dẫn sẽ giúp bạn thu hút những điều như thế đến với bạn. Lòng Biết Ơn của bạn là nam châm, và càng có nhiều lòng biết ơn thì bạn càng thu hút thêm nhiều hơn. Đó chính là quy luật của Vũ Trụ!
Thực tế, rất nhiều người trong chúng ta, kể cả tôi trước kia, không hề có lòng biết ơn. Chúng ta đã từng không hiểu ý nghĩa thực sự của Biết ơn là gì, và chỉ nói cảm ơn vào những trường hợp cụ thể mà không hề có cảm xúc . Và khi đó, chúng ta đã sống 1 cuộc sống đầy thử thách, nợ nần, công việc vất vả, các mối quan hệ mâu thuẫn, sức khỏe suy yếu… Chúng ta có thể đã từng không sống đúng nghĩa mà chỉ đang tồn tại từ ngày này qua ngày khác.
Nhưng có một điều đã xảy ra và có thể thay đổi cuộc sống của tôi, của bạn. Đó là khi chúng ta thực thi lòng biết ơn mỗi ngày. Nhờ vào điều ấy, mọi thứ sẽ thay đổi. Khi chúng ta càng biết ơn nhiều thì kết quả càng kỳ diệu. Cuộc sống của chúng ta trở nên nhiệm màu. Chúng ta có sự đủ đầy về tiền bạc, sự nghiệp thăng tiến, có các mối quan hệ hạnh phúc gắn bó và yêu thương. Sức khỏe và năng lượng gia tăng…..
Khi thực hành lòng biết ơn, bạn sẽ hiểu tại sao trước khi mình lại gặp khó khăn, vì sao mình không có được điều gì đó trong cuộc sống. Khi bạn biến lòng biết ơn trở thành phương châm sống của mình, mỗi sáng bạn sẽ thức dậy với sự hào hứng và cảm thấy yêu thương cuộc sống tuyệt đối. Mọi thứ đều thật dễ dàng. Nếu có thử thách, bạn cũng sẽ biết cách vượt qua và học hỏi từ chúng. Mỗi ngày sẽ là một phép màu diệu kỳ và bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc như một đứa trẻ.
Lòng Biết ơn là một dạng cảm xúc. Vậy để thực hành Lòng biết ơn, để sống với Lòng biết ơn, thì CẢM ƠN phải trở thành từ mà bạn phải nói và cảm nhận một cách có ý thức, có cảm xúc, bạn cần biến nó trở thành bản chất của bạn. Chính cảm xúc sẽ thúc đẩy phép màu trong cuộc sống. Cảm xúc của bạn càng chân thật, lòng biết ơn của bạn càng thành thật thì cuộc sống sẽ càng nhanh chóng trở lên tốt đẹp. Vậy nên:
- Bạn hãy suy nghĩ và nói ra từ Cảm Ơn một cách có ý thức.
- Bạn càng suy nghĩ và nói từ Cảm ơn một cách có ý thức, thì bạn càng cảm thấy biết ơn.
- Bạn càng suy nghĩ và cảm nhận lòng biết ơn một cách có ý thức thì bạn sẽ nhận được càng nhiều sự đủ đầy.
Và bây giờ, bạn đã sẵn sàng thực hành Lòng Biết Ơn trong 28 ngày rồi chứ? Bạn sẽ thấy sự thay đổi diệu kỳ trong cuộc sống ngay khi bạn bắt đầu hành trình này.
- 12 ngày đầu tiên sẽ là cách sử dụng sức mạnh của lòng biết ơn với những điều bạn có được ở hiện tại và quá khứ.
- 10 ngày tiếp theo sẽ sự dụng sức mạnh kỳ diệu của lòng biết ơn cho những mong muốn, ước mơ của bạn.
- 6 ngày cuối cùng sẽ nâng bạn lên một tầng cao mới, khi ấy bạn có thể lan tỏa lòng biết ơn đến từng tế bào trong cơ thể và tâm trí bạn. Bạn sẽ học được cách sử dụng lòng biết ơn để giúp đỡ người khác, và giải quyết các vấn đề và cải thiện bất cứ tình huống nào bạn gặp phải trong cuộc sống! Thật tuyệt phải không? Hãy cùng nhau khám phá nhé!
Trước khi đi vào thực hành, hãy trả lời câu hỏi: ƯỚC MƠ CỦA BẠN LÀ GÌ?
Hãy ngồi xuống viết ra sổ hoặc máy tính danh sách các điều bạn thực sự mong muốn trong mỗi khía cạnh cuộc sống – bánh xe cuộc đời của bạn (sức khỏe, phát triển bản thân, mối quan hệ, tài chính, sự nghiệp, giải trí, chia sẻ, tâm linh). Hãy viết thật cụ thể. Việc của bạn chỉ là liệt kê những điều mình muốn. Việc làm thế nào để có được chúng sẽ dược lòng biết ơn thực hiện dùm bạn thông qua phép màu của nó. Hãy thành thật viết ra và duy trì danh sách những ước mơ của bạn.
Khi bạn hiểu rõ về những điều mình muốn cũng là lúc bạn đưa ra hướng dẫn cụ thể cho sức mạnh của lòng biết ơn, hướng dẫn cho nó những điều cần làm để thay đổi cuộc sống của bạn. Đó cũng là khoảnh khắc bạn khởi động cho một chuyến phiêu lưu kỳ thú nhất mình từng được trải nghiệm đấy!
Cảm ơn bạn cùng đồng hành trong hành trình 28 ngày thực hành lòng biết ơn này nhé!
