Khi tập đến đây, cơ thể bạn chắc hẳn đã nóng lên và mồ hôi chảy nhiều rồi! Sắc mặt hồng hào và bạn đã cảm thấy các cơ bắp được hoạt động. Động tác thứ 5 này sẽ vừa…
Work From Home – Làm Việc Ở Nhà Lợi Ích Như Thế Nào?
Tập đoàn nơi tôi công tác đã quyết định cho khối văn phòng làm việc tại nhà từ khi chớm dịch để đảm bảo an toàn cho nhân viên và mở ra không gian thoáng cho đội ngũ vận hành…
Thiện Nguyện Thời Covid
Mấy ngày đó, quê tôi nổi bật trên khắp các trang bài khiến mọi người quan tâm và thăm hỏi nhiều lắm khi trở thành tâm dịch của cả nước! Mảnh đất vùng trung du phía Bắc vốn hiền hòa…
IKIGAI – ý nghĩa cuộc sống của bạn là gì?
IKIGAI là một từ tiếng Nhật đến từ Okinawa, một hòn đảo tại Nhật nổi tiếng bởi số lượng người dân sống thọ trăm tuổi, ở đây mỗi người đều được khuyến khích tìm ra IKIGAI của mình và hoàn…
Nguyên Tắc Khi Tự Tập Luyện Yin Yoga
Yoga thì không còn xa lạ gì với nhiều bạn. Nhưng Yin hẳn là không phải ai cũng nói tới. Bạn là người đã luyện tập Yoga lâu nay, hay bạn là người mới bắt đầu lựa chọn Yin Yoga…
Bạn Đã Sẵn Sàng Cho Những Cơ Hội Tốt Đẹp Đến Với Bạn Chưa?
Có rất nhiều người, trong đó có chính mình, chưa hề sẵn sàng để đón nhận điều tốt đẹp đến với bản thân, cho dù nó thực sự đã xảy ra. Tại sao mình lại đề cập đến sự chưa…